Planujesz wizytę u podologa i nie wiesz, jak się do niej przygotować? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci dobrze wykorzystać czas spędzony w gabinecie podologicznym: 

1. Przygotuj się na rozmowę z podologiem – zastanów się, jakie masz problemy ze stopami i jakie objawy Cię niepokoją. Warto też przygotować listę leków, które obecnie stosujesz. 
2. Przyjdź na wizytę w wygodnym obuwiu – unikaj butów na wysokim obcasie lub zbyt ciasnych, aby uniknąć dodatkowego obciążenia stóp. 
3. Przynieś ze sobą wygodne skarpetki – tak, abyś mógł szybko i komfortowo mógł odsłonić stopy. 
4. Zdejmij lakier do paznokci – podczas wizyty u podologa dokładnie oceni on stan Twoich paznokci, a nałożony lakier może utrudnić mu pracę. 
5. Nie skracaj samodzielnie paznokci przed wizytą. 
6. Nie mocz stóp przed wizytą, nie kremuj i nie nakładaj maści. 
7. Nie używaj preparatów zmiękczających, złuszczających (skarpetek złuszczających) i nie używaj tarek ani pumeksów do stóp 
8. Bądź otwarty na wskazówki podologa – podolog to ekspert w dziedzinie zdrowia stóp, więc warto słuchać jego wskazówek i rad. 

Pamiętaj, że regularne wizyty u podologa to klucz do zachowania zdrowych i pięknych stóp. Nie zwlekaj, umów się na wizytę już dziś! 

Masz pytanie?

Zapraszamy do kontaktu z nami